À propos

Mon parcours

Depuis 1994, j'accompagne des individus dans leur quête de sens et leur désir de se réaliser personnellement et professionnellement.

J'ai toujours été interpellée par les questionnement autour de la motivation, la résilience et leurs revers: la perte de sens ou les motifs d'insatisfaction scolaire ou professionnelle.

Ces réflexions m'ont amené à centrer mes interventions sur les forces existantes des individus, l'actualisation de leur potentiel et leur sentiment d'efficacité personnelle.

Par des exercices de réflexions, des sessions de travail structurées et des tests psychométriques, l'accompagnement que je vous propose vise à vous permettre d'identifier vos sources de satisfaction et de mobilisation afin de faire des choix congruents avec vos valeurs, votre potentiel et votre personnalité.

Je suis diplômée de l'Université Laval à la maîtrise en sciences de l'orientation, membre de l'Ordre des conseillers d'orientation du Québec et de l'association des conseillers d'orientation du privé.

L'expertise de la conseillère d'orientation

Les c.o. sont des professionnels de la relation d’aide, spécialistes de l’orientation et du développement de carrière qui pratiquent dans le domaine de la santé mentale et des relations humaines. Ils accompagnent les personnes de tous âges, à toutes les étapes de leur vie. Plus que tout autre intervenant touchant la carrière, leurs interventions visent le développement de l’autonomie socioprofessionnelle et la prise de décisions éclairées, sur les plans professionnel, scolaire et personnel, en adéquation avec l’identité et les besoins de la personne. Ils sont formés dans l'analyse du fonctionnement psychologique et des ressources personnelles de leur client pour trouver les scénarios les plus adaptés pour leur réalisation personnelle.

Mon approche

Mes principales inspirations dans mon mode d'accompagnement sont tirées des approches humanistes-existentielles, cognitives et des travaux de Seligman appliqués à l'orientation positive. J'intègre également des éléments de la théorie d'acceptation et d'engagement (ACT) ainsi que certains outils de reconversion professionnelle et de bilan de compétences.

Mon objectif est de vous permettre d'identifier vos compétences ainsi que le champ d'action dans lequel vous serez en mesure de les actualiser. Mes interventions visent à vous permettre d'identifier vos sources de satisfaction afin de faire des choix cohérents avec vos valeurs et votre personnalité.

Pour ce faire, je procéderai à l'évaluation de votre fonctionnement psychologique, de vos ressources personnelles, intérêts, aptitudes, traits de personnalité, valeurs et fonctions cognitives. Le bilan de compétences vise, quant à lui, à déterminer les forces satisfaisantes à traduire dans un autre contexte professionnel.

La durée d'une démarche est habituellement de 3 à 9 rencontres selon le type de projet envisagé. Cette dernière nous permettra de cerner les causes de vos indécisions, la perte de sens ou de projet, les problèmes d’adaptation ou de rendement aux études ou au travail et de pouvoir définir sur un projet qui vous correspondra.

Mon expérience

2015-à ce jour
Expérience en pratique privée à titre de conseillère d'orientation auprès de diverses clientèles: jeunes adultes et adultes, transition de carrière, planification de cheminement de carrière, projet de sens personnel et professionnel, choix de programme d'études, projet de retraite, etc. Plus de 350 clients accompagnés dans leur projet de sens, issus de tous les milieux: fonction publique, services financiers, relations d'aide et santé, génie, marketing, domaine juridique, entrepreneurs etc.

2001-à ce jour
Expérience en milieu scolaire post-secondaire au Cégep de l'Outaouais à titre de conseillère d'orientation mais également d'aide pédagogique individuelle. Clientèles: jeunes et adultes, personnes avec limitations fonctionnelles ou de santé mentale.

1996-2000

Conseillère d'orientation et formatrice en employabilité au sein d'organismes communautaires de l'Outaouais. Clientèles: adultes et personnes avec limitations fonctionnelles.

1990-1996